Sauna infrarouge sur Guideo

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Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise des panneaux de lumière infrarouge pour produire de la chaleur. Cette chaleur est différente de la chaleur produite par un sauna traditionnel, qui utilise de la vapeur pour produire de la chaleur.

Les utilités d’un sauna infrarouge incluent :

  1. Soulagement de la douleur : la chaleur infrarouge peut aider à soulager la douleur musculaire et articulaire en améliorant la circulation sanguine.
  2. Détoxification : la chaleur infrarouge peut aider à éliminer les toxines du corps en stimulant les glandes sudoripares.
  3. Amélioration de la circulation sanguine : la chaleur infrarouge peut aider à améliorer la circulation sanguine en dilatant les vaisseaux sanguins.
  4. Soulagement du stress : la chaleur infrarouge peut aider à réduire le stress en augmentant la production d’endorphines, les « hormones du bonheur ».
  5. Perte de poids : la sudation accrue peut aider à brûler les calories et à perdre du poids.

En conclusion, le sauna infrarouge est une forme de sauna qui peut offrir de nombreux bienfaits pour la santé et peut être utilisé pour se détendre et améliorer la santé globale.

Sauna infrarouge

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